婚活は結婚相手を見つけるための活動ですが、時間や精神的な負担も大きく、
『結婚者したいけど、めんどくさい』
と感じる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、婚活がめんどくさいと感じる理由を整理するとともに、その解決策や心構え、モチベーションを保つ方法について解説します。
これから婚活を始める方も、すでに活動中で行き詰まりを感じている方も、ぜひ参考にしてみてください。
婚活がめんどくさいと感じる理由
まずは、婚活がめんどくさいと感じるよくある理由をあげていきます。
結婚を前提としたパートナー探しでは、自分の希望や理想を表に出す一方、相手の価値観も尊重しなければなりません。
普通の恋愛よりも目標や条件に縛られるため、どうしても責任やプレッシャーが大きくなりがちです。
さらに周囲からの期待を背負うことで、余計に負担が増してしまうことも多いのも婚活の特徴です。
実際の例をみていきましょう。
精神的な負担とストレスを感じてしまう
婚活でのやり取りは初対面の相手が多いため、人見知りやコミュニケーションに自信がない人にとって大きなストレスとなる場合があります。
短い時間で自己アピールをする必要がある場面が多く、うまく話せなかったときの疲労感や自己嫌悪も重なります。
加えて、周囲からの「結婚しないの？」というプレッシャーが、さらに精神的な負担を増幅させるケースもよくみられます。
今までの生活と婚活の両立が難しい
社会人にとって仕事やプライベートとの両立で忙しい中、婚活のための時間を捻出するのは簡単ではありません。
お見合いやパーティー、アプリでのメッセージ交換など活動内容は多岐にわたり、こまめなやり取りやスケジュール調整が必要になります。
段取りがうまくいかず、行動量ばかり増えた結果、めんどくさいと感じてしまうケースも良く見られます。
理想と現実のギャップ
自分が思い描く“理想の結婚相手”と、実際に出会う人とのギャップは婚活中によくある悩みです。
あまりにも高い条件を設定してしまうと、そもそも該当する人が見つからず、モチベーションが下がってしまいます。
逆に妥協を続けると「こんなはずではなかった」と感じてしまうこともあり、この微妙なバランスが「婚活をめんどくさい」と感じさせる一因になります。
断られることへの恐怖や徒労感
婚活ではお互いの希望が合わず、交際まで至らないケースも珍しくありません。
何度も断られたり、お断りをする側になったりすることで、精神的に疲弊してしまう方もいます。
せっかくの努力が報われないと感じることが、婚活への意欲が損ない、やがて面倒くさいと感じる要因となるケースもよく見かけます。
恋愛と婚活の違いによる戸惑い
恋愛では自然な感情の盛り上がりが重視されますが、婚活は条件や結婚後の生活を考えて相手を選ぶ側面が強くなります。
この違いに戸惑い、どう振る舞うのが正解なのか分からなくなる方かなりいらっしゃいます。
こういったケースでは、楽しさよりも義務感を強く感じてしまい、めんどくさを強く感じてしまいます。
婚活を効率よく進める方法
前段で上げた、婚活をめんどくさいと感じさせる要因を抑えながら、効率的に進めるためのコツをご紹介していきます。
多忙な日々の中で婚活を行うには、できるだけ効率を意識することが重要になります。
最近ではアプリの充実やオンラインイベントなど、時間や場所を選ばずに活動できる場が増えてきました。
こうしたツールや機会を上手に使いながら、自分に合った婚活方法のヒントをを見つけましょう。
スマホで空き時間に婚活
恋活や婚活アプリを利用すれば、忙しい人でも空き時間にパートナー候補を探せる利点があり、通勤途中や休憩時間など、スマートフォン一つあれば相手とのコミュニケーションが可能です。
スマホで空き時間を使う事により、負担が軽減されまう。
現在では、家婚相談所の婚活でもインターネットを活用して、スマホで婚活が可能です。
自分に合ったアプリ・婚活方法を選ぶ
婚活アプリはそれぞれ対象となる年代や性格、サポート体制などが異なります。
安全性が高く、ユーザーの評判が良いサービスをリサーチすることで、より安心して利用しやすなります。
まずは、利用料金やプロフィールの充実度なども比較検討し、自分の目的に合ったアプリを選ぶことが重要です。
また、コミュニケーションに自信がないという方や、アプリでの婚活で嫌な体験をされた方は、結婚相談所がオススメです。
結婚相談所は、真剣に結婚を考えている会員しかいない点と、プロにコミュニケーションを含めあらゆることが相談できる点から一人では難しかった婚活もスムーズに進めることが出来ます。
プロフィール作成が婚活の活動全般に影響
婚活アプリや結婚相談所では、第一印象はプロフィール写真と自己紹介文で決まるため、写真は清潔感や親しみやすさを意識したものを選ぶことが重要です。
自己紹介では仕事や趣味、性格など、具体的にイメージしやすい情報を盛り込むと興味を持ってもらいやすくなります。
また、魅力を過剰に盛りすぎず、誠実な内容であることが信頼感につながります。
そのため、プロィールの出来によって婚活のスタートでつまずいてしまう場合があるので、時間をかけてもしっかりつくり込むことが重要です。
自己PRが苦手な方は特に、経験者やプロに相談することをお勧めします。
趣味やイベントを起点に出会いを見つける
趣味や好みが合う相手と出会えるイベントは、婚活独特の緊張感が和らぎやすいのがメリットです。
例えば、料理教室やスポーツサークル、アウトドアイベントなど、自分が楽しめるジャンルであれば長く続けやすいでしょう。
お互いの共通点をベースに関係を築きやすく、めんどくささを感じにくい出会い方と言えます。
アプリや結婚相談所でも、共通の趣味があるとメッセージのやりとりや、実際に会った際の会話も盛り上がりやすいので関係構築にストレスを感じにくくうまくいきやすい傾向があります。
イベントや婚活パーティーへの参加の場合
短時間で複数の相手と会話ができる婚活パーティーは効率的ですが、それがゆえに第一印象の作り方が重要になります。
清潔感と好感度を意識した服装や自己紹介の話題を準備しておくと、スムーズに対応できるでしょう。
また、多くの人とやり取りする分、印象を混同しないようメモを取るなどの工夫も必要です。
短い時間で、自分をアピールできる自信がない人は、中々マッチングせずにモチベーションが下がってしまがちです。
割り切って数をこなすか、それがストレスな方は他の婚活を選ぶ方が良いでしょう。
無理なく進められる婚活スケジュール作りの注意点
婚活のペース配分
婚活がめんどくさいと感じる原因の一つに、過密スケジュールが挙げられます。
最初は意気込んで、すべてを一気にこなそうとしてしまがちですが、、週に一度、月に数回など自分のペースに合わせて調整することが大切です。
活動の頻度を見直すことで息切れを防ぎ、長期的な視野で自分に合った出会いを探しやすくなります。
平日・週末の時間活用方法
平日は仕事終わりにアプリでのメッセージ交換や少し短めの食事デートを入れるなど、最初は特に負担にならない範囲で動いてみましょう。
週末はイベントや婚活パーティー、知人との集まりなど時間がかかる活動を計画すると、出会いの幅が広がります。
平日と週末でメリハリをつけることで、めんどくささを軽減できます。
仕事と両立するコツ
忙しい時期とそうでない時期を見極めて、婚活の予定を柔軟に組むことが大切です。
あらかじめイベント日程を把握し、無理のないスケジュールを立てることでストレスを軽減できます。
休みの日を活用しつつ、疲れ過ぎない程度に活動計画を立てるのが長続きのコツです。
仕事と婚活だけにならずに、友人に会ったり、趣味をしたり自分の時間を確保する事も重要です。
婚活で成果を出すための心構え
婚活を続けるうえで、成果につなげるために意識したいポイントを婚活を始める前に押さえておきましょう。
めんどくさいと感じがちな婚活でも、しっかりと目標を定めてアプローチしていけば成果を得やすくなります。
理想の条件を追い求めるだけでなく、相手と心地よいコミュニケーションを育む姿勢が必要です。
自分の価値観と相手の考え方をすり合わせることで、結婚生活をイメージしやすくなるでしょう。
結婚相手に求める条件を見直す勇気
婚活が長引いてしまうときは、自分の求める条件を再チェックしてみてください。
ここだけは譲れないというポイント以外は柔軟に考えることで、出会いの幅が大きく広がる可能性があります。
条件を少し緩めたり、優先順位をつけることで、新たな出会いや魅力に気づけるきっかけになります。
相手への理解と素直なコミュニケーションの重要性
条件や外見だけで判断するのではなく、相手の内面や将来への考え方に目を向けてみてください。
会話の中で共通点や相手のこだわりを知ろうとする姿勢が、信頼関係を築く第一歩となります。
また、自分の気持ちを正直に伝えることも意識しながら、率直なコミュニケーションを心がけましょう。
婚活のゴールを明確にイメージする
結婚後の生活スタイルや、これから先どういった家庭を築きたいのかをイメージしてみると、行動の軸がはっきりしてきます。
大切にしたい価値観を把握できれば、お相手探しや、将来像のすり合わせもしやすくなります。
ゴールが明確だと無駄な不安や迷いが減り、婚活に取り組む意欲も高まり前向きな気持ちで取り組めるようになるでしょう。
まとめ
婚活で感じる負担を軽減するためには、まず自分をリラックスさせることが大切です。
完璧を求めすぎず、不完全な部分も受け止められる相手を探すくらいの気持ちで臨むと、気持ちが軽くなります。
結果が出ないときでも趣味や仕事など他の楽しみに時間を割り、婚活だけに集中しないこともポイントです。
周囲の進捗と比較しすぎず自分のペースを守ることで、長期的に無理なく続けられます。
また、失敗や断られた経験は、自分のアピールやコミュニケーションの見直しに役立ちます。
婚活を義務感だけでなく、新しい出会いや学びの機会と捉えることで、活動自体が楽しみやすくなります。
さまざまなタイプの人と触れ合い視野を広げることは、自分の魅力の再発見にもつながります。
将来像をイメージしながら、自信をもって出会いに臨んでみてください。
back
next
