アラフォー世代における婚活は多くの方にとって大きな挑戦です。
年齢とともに変化する価値観やライフスタイルに合わせ、いかに充実したパートナーシップを築くかが成功のカギとなります。
本記事では、アラフォー婚活のリアルな体験や新たな出会い方について詳しく解説します。

アラフォー婚活の現状と課題

アラフォー世代の特徴と婚活市場

アラフォー世代は、仕事やキャリア、ライフスタイルなど、人生の様々な面で充実期を迎えている一方で、結婚という人生の大きな決断を迫られる時期でもあります。
結婚に対する価値観やライフプランも変化し、従来の婚活方法ではうまくいかないケースも少なくありません。

アラフォー世代の婚活市場は、年齢や経験、価値観の多様化によって、かつてないほど複雑化しています。
結婚願望を持つ一方で、仕事や家族、趣味など、結婚以外の充実した生活を送っている人も多く、結婚に対する優先順位や条件も人それぞれです。
また、年齢を重ねるにつれて、結婚に対する焦りや不安を感じ、婚活に疲れてしまう人も少なくありません。
このような状況下で、アラフォー世代が婚活を成功させるためには、自身の状況や価値観をしっかりと理解し、戦略的に婚活を進めることが重要となります。

年齢による価値観の変化

アラフォー世代は、20代や30代とは異なる価値観を持つ傾向があります。
仕事やキャリア、経済的な安定など、結婚以外の要素を重視する人が増える一方、結婚に対する理想や希望も変化していきます。
例えば、
20代では外見や収入を重視していた人も、アラフォー世代では、相手の人柄や価値観、将来のビジョンなどを重視するようになるケースが多いです。
また、結婚後の生活設計や子育てに対する考え方も、年齢を重ねるにつれて変化していきます。
アラフォー世代の婚活では、年齢による価値観の変化を理解し、相手に求める条件や結婚に対する考え方を明確にすることが重要です。

婚活の障壁とその克服法

アラフォー世代の婚活には、年齢や経験、価値観の多様化に加えて、様々な障壁が存在します。
その代表的な例を紹介します。

周囲の結婚率などの環境

同世代の友人や知人が結婚していく中で、焦りや不安を感じ、婚活に必要以上の大きなプレッシャーを感じ疲れてしまうことがあります。
周りの状況に左右されず、落ち着いて状況を正確に理解して自分自身のペースで婚活を進めることが大切です。

過去の恋愛経験

過去の恋愛経験がトラウマとなり、新しい出会いを恐れてしまうことがあります。
過去の恋愛経験からを客観的に捉えて、学び、前向きに新しい出会いに挑戦することが大切です。

時間的制約

仕事や趣味など、忙しい毎日を送っている中で、婚活に割く時間を見つけ出すのが難しい場合が多くあります。
効率的に婚活を進めるための時間管理やスケジュール管理をし時間をつくりだすことも重要です。

婚活疲れ

婚活を続けるうちに、疲れてしまい、モチベーションが低下してしまうことがあります。
定期的に休息を取り、自分自身をリフレッシュすることが大切です。

これらの障壁を克服するためには、自分自身と向き合い、現状を冷静に分析し理解する事から始める必要があります。
出来上がっている生活習慣リズムを見直し、婚活に割り振る時間をつくらなくてはなりません。
その時間を作るためには現状を客観的に理解して、自身にとっての婚活の必要性をしっかりと整理しておきましょう。

新たな出会い方とその効果

オンライン婚活の活用法

オンライン婚活は、場所や時間に縛られずに、多くの異性と出会える便利な方法です。
スマートフォンやパソコンを使って、手軽に婚活を始められます。
40代の方は特に、時間を効率的に使える環境が重要な要素となります。

婚活アプリの利用
婚活アプリは、年齢や職業、趣味などの条件で相手を検索できるため、効率的に婚活を進められます。
多くのアプリでは、メッセージ機能やビデオ通話機能が搭載されており、気軽にコミュニケーションを取ることができます。

結婚相談所の仕組みを利用
オンライン婚活サイトは、婚活アプリよりも本格的な婚活を希望する人におすすめです。
会員登録やプロフィール作成、マッチングシステムなど、充実したサービスを提供しています。
またそのようなサービスは、オンラインで活用が可能です。

趣味を通じた自然な出会い

趣味を通じて出会うことは、自然な形で相手と共通の話題を見つけることができ、会話が弾みやすいというメリットがあります。以下にあげるようなコミュニティやイベントに参加を検討してみましょう。

趣味のサークルや教室に参加
共通の趣味を持つ仲間と交流することで、自然な出会いが期待できます。
サークルや教室は、趣味を通して異性と知り合うことができる絶好の機会です。

趣味関連のイベントに参加
趣味関連のイベントに参加することで、同じ趣味を持つ人と出会うことができます。
イベントを通して、共通の話題で盛り上がり、親睦を深めることができます。

趣味のコミュニティに参加
趣味のコミュニティに参加することで、同じ趣味を持つ仲間と交流することができます。
オンラインコミュニティやオフラインコミュニティなど、様々なコミュニティがあります。

趣味を通じた出会いは、自然な形で相手と親しくなれるため、恋愛に発展しやすいというメリットがあります。
しかし、趣味に夢中になりすぎて、恋愛に発展させられないケースもあるため、注意が必要です。

地域密着型の婚活イベント

地域密着型の婚活イベントは、地元の地域住民を対象とした婚活イベントです。
地域密着型の婚活イベントは、同じ地域に住む人同士が出会うことができるため、結婚後の生活をイメージしやすいというメリットがあります。

地域のイベント情報誌やウェブサイトをチェック
地域の情報誌やウェブサイトには、婚活イベントに関する情報が掲載されている場合があります。
定期的にチェックすることで、自分に合ったイベントを見つけることができます。

地域の婚活支援団体に問い合わせ
地域には、婚活を支援する団体があります。
団体に問い合わせることで、イベント情報や婚活に関する相談を受けることができます。

地域の交流イベントに参加
地域で行われている交流イベントに参加することで、地元の人と出会うことができます。
地域のイベントは、婚活イベントではない場合でも、出会いのチャンスがあるかもしれません。

地域密着型の婚活イベントは、地元の人と出会うことができるため、結婚後の生活をイメージしやすいというメリットがあります。
しかし、参加者層が限定される場合もあるため、注意が必要です。

パートナー選びの基準と見直し

条件よりも価値観の一致を重視

アラフォー世代の婚活では、条件よりも価値観の一致を重視することが重要になってきます。
年齢を重ねるにつれて、結婚に対する価値観やライフプランも変化していく事に起因します。

結婚後の生活設計
結婚後の生活設計について、相手と話し合い、共通認識を持つことが大切です。
仕事、住居、子育て、老後の過ごし方など、具体的なプランを共有することで、将来の不安を解消しておくことが重要になります。

金銭感覚
金銭感覚は、結婚生活において非常に重要な要素です。
相手と金銭感覚が合致しているかどうかを事前に確認することが長続きすることに重要な要素になります。

価値観
人生観、仕事観、家族観など、基本的な価値観が合致しているかどうかを事前に確認しておくことも大切です。
価値観が異なる相手と結婚すると、将来、大きな問題に発展する可能性が高くなります。

コミュニケーションの相性
結婚生活を円滑に過ごすためには、良好なコミュニケーションが不可欠です。
相手と気持ちよくコミュニケーションを取ることができるかどうかは結婚生活を続けるうえで重要な要素となります。

条件だけで相手を選ぶのではなく、価値観の一致を重視することで、より幸せな結婚生活を送ることができます。
事前に確認することはもちろんですが、自分自身の価値観や考え方をもう一度見直し、整理しておくようにしましょう。

見た目や収入以外の魅力を重視する傾向が強まる

アラフォー世代の婚活では、見た目や収入以外の魅力も重要な要素となります。
年齢を重ねるにつれて、外見や経済的な条件よりも、内面的な魅力や人間性、包容力などを重視する傾向が強くなります。
以下に重要視される項目と、その理由を紹介します。

人柄
優しさ、思いやり、誠実さ、ユーモアなど、相手の人柄は、結婚生活を豊かにする重要な要素と考えらる方が多くいます。

共通の趣味や価値観
共通の趣味や価値観を持つ相手といると、会話が弾み、楽しい時間を過ごすことができると考える方が多い傾向があり、重要視されます。

精神的な安定感
精神的に安定した相手は、結婚生活において、心の支えとなります。普段の立ち振る舞いなどを見る際に、この点を見ているケースは非常に多いです。

包容力
相手の欠点を受け入れ、包容することができる相手は、結婚生活を円滑に過ごすことができます。
結婚生活で、喧嘩やすれ違いがあった際も続けられる関係をもとめているのでとても注目されるポイントです。

結婚を意識した現実的な選択

アラフォー世代の婚活では、結婚を意識した現実的な選択をすることが重要です。
年齢を重ねるにつれて、結婚に対する焦りや不安を感じ、妥協してしまうケースも少なくありません。

アラフォー婚活成功へのステップ

自分を知ることの重要性

アラフォー世代の婚活では、自分自身を深く理解することが成功への第一歩となります。
最低限下記の項目を、事前に振り替える整理しておきましょう。

過去の恋愛経験を振り返る
過去の恋愛経験を振り返り、自分の恋愛パターンや結婚に対する考え方を分析することで、より良いパートナー選びに役立てましょう。

結婚に対する理想と現実のギャップを認識する
結婚に対する理想と現実のギャップを認識することで、妥協すべき点と譲れない点を明確にすることができます。
自分自身が何を一番優先しているのか？大切にしているのか？をもう一度見つめ直し、理解しておきましょう。

自分の強みと弱みを理解する
自分の強みと弱みを理解することで、相手との関係性を築く上でより良いコミュニケーションを取ることができます。
自分自身の性格や、特徴などを客観的に振り返り理解しておきましょう。

結婚後の生活設計を具体的に考える
結婚後の生活設計を具体的に考えることで、相手との将来設計を共有することができます。
今までの項目を整理し、結婚緯度のような期待をしどのようなことをイメージしているかを明確にしておきましょう。

上記項目を整理し、自分自身を深く理解することで、より明確な目標を持ち、自信を持って婚活を進めることができます。

効果的なコミュニケーション方法（意識しておきたいこと）

1.積極的な姿勢
相手との距離を縮めるために、積極的にコミュニケーションを取ることを意識しましょう。

2.相手の話を聞く姿勢
相手への理解を深めるために、相手の話をじっくりと聞くことを意識しましょう。

3.自分の気持ちを伝える
相手との信頼関係を築くために、自分の気持ちを正直に伝えることを意識しましょう。

4.言葉遣い、態度に気を配る
言葉遣いや態度に気を配ることで、相手に好印象を与えることができます。
相手への経緯を忘れずに、言葉遣い、所作を今一度見直してみましょう。

アラフォー（40代）婚活のまとめと

さらなるチャンスのための心構え

アラフォー世代の婚活は、年齢や経験、価値観の多様化によって、従来の婚活方法ではうまくいかないケースも少なくありません。
しかし、自分自身と向き合い、戦略的に婚活を進めることで、必ず成功のチャンスはあります。

1.ポジティブな思考
婚活は、自分自身と向き合う貴重な機会です。
失敗を恐れずに、積極的に行動することで、新たな出会いやチャンスをつかいみとりましょう。

2.柔軟な考え方
年齢を重ねるにつれて、結婚に対する価値観やライフプランも変化していきます。
柔軟な考え方を持つことで、様々な人と出会うチャンスを得ることが出来ます。

3.諦めない気持ち
婚活は、すぐに結果が出るとは限りません。
諦めずに、自分自身のペースで婚活を続けることが大切です。

4.周囲のサポート
家族や友人、婚活アドバイザーなど、周囲のサポートを積極的に活用することで、婚活をスムーズに進めることができます。

アラフォー世代の婚活は、決して簡単ではありません。
しかし、自分自身を信じ、積極的に行動することが幸せな結婚をたぐりよせるきっかけになります。